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杭州铸淘网络科技有限公司|当代年轻女性，如何一边熬夜一边自救摘要：每晚都对灯发誓，今晚一定要早睡！ 时间永远都不够用，艾瑞研究院发布的《2019年中国年轻女性熬夜自救白皮书》中显示，近五成22-30岁女性在晚上12点后才睡觉。伴随着社会压力增长、娱乐方式多元化和个体意识的觉醒，熬夜晚睡已成为当代年轻女性的生活习惯之一。
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